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Kreative Bauprojekte

heute krame ich mal eine tolle Aktion für die #28daysofblogging hervor. Eine spannende Teamaktion, die von der Kreativität der Teilnehmer lebt und immer wieder tolle Ergebnisse hervorbringt. Vor einiger Zeit hatte ein Kunde wieder meine…
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Positive Psychologie - eine Blog Empfehlung

Heute möchte ich den Blog einer Mitbloggerin vorstellen, bzw ihr Thema, weil das so gut zu dem Thema Achtsamkeit der letzten Tage in der Blogchallenge #28daysofblogging passt. Gaby Regler ist die Mitstreiterin in der Challenge und ihr Blog…
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Film+App-Empfehlungen

Die letzten beiden Beiträge im Rahmen der #28daysofblogging betrachteten das Thema Achtsamkeit.  Und auch heute bleibe ich noch etwas bei dem Thema und zwar möchte ich heute eine passende Film-Empfehlung noch dazu geben und ein paar Apps…
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Den Alltag integrieren - leichte Übungen für mehr Achtsamkeit

Heute wird es wieder praktisch für die #28daysofblogging Challenge, nachdem ich gestern theoretisch auf die Achtsamkeit geblickt habe. Meditation ist die effektivste Methode, sich selber in Achtsamkeit zu trainieren. Damit wir gestärkt…
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Tag 15 - Zeit für Gehirnjogging

Ich habe heute 3 super Aktivierungsaufgaben für euch, die unbedingt hier hinein gehören. Über diese bin ich gestolpert, als ich überlegt habe, welche Übungen ich für die Blogchallenge #28daysofjogging für euch aufbereiten könnte. Ihr…
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Vertrauen im Team aufbauen - aktive Übungen

Im vorherigen Beitrag habe ich ein wenig die theoretische Basis zum Thema vertrauen umrissen, woher kommt unser Vertrauen und was sind die Auswirkungen von Vertrauensproblemen im Team. In diesem Beitrag möchte ich ein paar Übungstipps vorstellen,…
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Übungstipp: Das Lügen-Wappen

Heute am Faschingswochenende ist mir diese Übung in den Sinn gekommen, die für die Blogchallenge #28daysofbloggin vorzustellen. Warum mit das in den Kopf kam,  schreibe ich am Ende des Artikels Das Lügen-Wappen - Eine Übung zur kreativen…
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Glück entsteht ... - eine Gehmeditation in der Natur

Glück ensteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge das sagte damals schon Wilhelm Busch im 19JH. In heutigen Zeiten der Informationsüberflutung könnte der Satz nicht aktueller…
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Ein Tipp fürs Selbst- und Zeitmanagement - die Pomodoro-Technik

Im Rahmen der Blogchallenge #28daysofblogging komme ich natürlich irgendwie nicht ohne das Thema Zeitmanagement aus, weil ich merke, ich lasse mich durchaus auch gern mal ablenken und sitze viel länger an dem Thema als nötig und als die Zeit…
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Übungstipp: Das systemische Dreieck

Heute möchte ich eine Team-Übung vorstellen, die ich gerne mag, weil sie großartige Bilder erzeugt. Das Systemische Dreieck: Aufgabe: Jede Person sucht sich aus dem Team nonverbal 2 Personen aus, ohne dass diese es mitbekommen. Die Aufgabe…